Mistrivsel hos børn, unge og forældre

Støtte til børn, unge og forældre

Et af mine fokusområder som psykolog er ældre børn og unge, som mistrives. Akkurat ligesom voksne kan børn og unge også mistrives og opleve udfordringer i hverdagen. Derfor er det vigtigt at tage årsagerne til mistrivslen op med deres verden som udgangspunkt.

Mit arbejde med børn og unge i mistrivsel er ofte baseret på et tæt samarbejde med forældrene. Når der opstår udfordringer i livet, er det vigtigt at slå fast, at ansvaret for forandringer ikke hviler på barnet eller den unges skuldre alene. Det er gavnligt for barnet eller den unge at vide, at der også er støtte fra forældrenes side.

Læs om os

Kontakt os

Støtte til børn og unge med forskellige udfordringer

I nogle tilfælde kan det dog være hjælpsomt for barnet eller den unge at være fortrolig med en anden voksen, og derfor er det ikke altid, at forældrene deltager i samtalerne. Behovet for at finde fortrolighed hos en voksen, der ikke er en forælder, ser vi især hos større børn og unge. Det behov respekterer jeg naturligvis fuldt ud. Det er afgørende, at dit barn føler sig taget alvorligt, og at behandlingen tager udgangspunkt i hans eller hendes verden.

Børns og unges mistrivsel kan bl.a. skyldes:

5Kriser / sorg / tab
5Tristhed / depression
5Studie / karrierer / livsproblemer
5Stress
5Ængstelighed / angst
5Handicap
5Manglende selvværd

Find den behandling, der passer til din situation & behov

Psykodynamisk terapi

Psykodynamisk terapi hjælper dig med at forstå og forandre de mønstre, der påvirker dine relationer og din trivsel.

Få hjælp her

Kognitiv terapi

Kognitiv terapi (KAT) hjælper dig med at forstå og ændre de tanker og mønstre, der påvirker din trivsel.

Få hjælp her

Hypnoterapi

Med hypnoterapi vil du være i dyb afslappelse og med fokuseret opmærksomhed, så vi kan arbejde på et dybere plan i bevidstheden

Få hjælp her

ACT

ACT-terapi hjælper dig med at håndtere svære tanker og følelser på en ny måde, så de fylder mindre og begrænser dig mindre i din hverdag.

Få hjælp her

Ayurveda

Med Ayurveda vil du opnå mental balance, bedre velbefindende og få en fysisk sundhed med afslapningsteknikker og terapier.

Få hjælp her

Angst, panik og fobi

Vi kan hjælpe dig til at få en forståelse af angsten og de tidligere oplevelser, tanker og den adfærd, der er forbundet med angsten.

Få hjælp her

Stress

Terapiformen fokuserer på flere forskellige sansemodaliteter og indebærer i praksis, at jeg arbejder med både kropslige, følelsesmæssige, adfærdsmæssige og kognitive reaktioner på stress.

Få hjælp her

Depression

Depression er en tilstand der rammer mange mennesker i dag. Depression påvirker en person både følelsesmæssigt, kropsligt, adfærdsmæssigt og kognitivt, det medfører derfor også at de pårørende til et menneske med depression påvirkes heraf.

Få hjælp her

Sorg & krise

Livskrise og traumatiske hændelser er en uundgåelig og smertelig del af livet. Hvis du bliver ramt af f.eks. alvorlig sygdom, en ulykke, seksuelle krænkelser, skilsmisse, fyring fra jobbet eller dødsfald i familien er det naturligt, at du kan opleve stærke reaktioner og følelser i den forbindelse.

Få hjælp her

Mistrivsel hos børn & unge

Akkurat ligesom voksne kan børn og unge også mistrives og opleve udfordringer i hverdagen. Derfor er det vigtigt at tage årsagerne til mistrivslen op med deres verden som udgangspunkt.

Få hjælp her

Selværd & personlig udvikling

Selvværd, selvtillid og selvfølelse er begreber der handler om dine tanker om dig selv.

Få hjælp her

Vi har hjulpet mange - skal du være den næste?

Kvinde, 17 år

"Jeg søgte hjælp grundet en række nylige ubehagelige hændelser, der medførte en angst for menneskers indblanding i mit liv, og umuliggjorde i visse sammenhænge at føle ægte glæde og tryghed i sociale sammenhænge. Jeg følte mig tryg hos Karina. Hun var mægtig god til at sporer sig ind på, hvad mit problem opstod af, og derefter spottede hun sig ind på, hvordan jeg bedst kunne få hjælp. Tak for hjælpen."

Mand, 24 år

"Jeg søgte hjælp til min eksamensangst og andre personlige udfordringer. Samtalerne med Karina blev et positivt vendepunkt i min udvikling. Det blev mit pusterum og noget jeg så frem til hver uge. Jeg gik hos hende i ca. 6 måneder og klarede mine eksamener uden problemer. I dag ser jeg tilbage på den hjælp jeg fik med taknemlighed, da jeg ikke havde klaret det uden den hjælp jeg fik"

Mand, 41 år

"Jeg har gennem længere tid haft svært ved at finde og sætte ord på nogle tanker, som har forstyrret min hverdag. På ganske kort tid hjalp Karina mig med at få sat ord på mine forstyrrende tanker og dermed gav mig til en større forståelse. Jeg vil derfor meget gerne anbefale Karina."

Kvinde, 24 år

"Jeg kan varmt anbefale Karina Andersen! Jeg søgte hjælp til min eksamensangst og andre personlige udfordringer. Jeg kom 1 time om ugen hos Karina, og det blev et positivt vendepunkt i min udvikling. Det blev mit pusterum og noget jeg så frem til hver uge. Jeg gik hos hende i ca. 6 måneder og klarede mine eksamener uden problemer! I dag ser jeg tilbage på den hjælp jeg fik med taknemlighed, da jeg ikke havde klaret det uden hendes hjælp."